🌿 Ficha Técnica Nº 26
Romã

Romã

Punica granatum

🌿 Nome popular: Romã | Parte utilizada: Não especificada

🌿 anti-inflamatório antioxidante potente antimicrobiano.
📊 Evidência clínica: Uso tradicional reconhecido
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Para que serve

Informação em atualização.

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Mecanismo de Ação

Informação em atualização.

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Protocolo de Uso

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Formas Farmacêuticas

🍃 Folhas secas
💧 Extrato seco
💊 Cápsulas / comprimidos
🍵 Chá / infusão

📖 Descrição Completa

É um poderoso anti-inflamatório e antioxidante natural, amplamente utilizado para tratar inflamações na garganta (faringite, amigdalite), infecções geniturinárias e sangramento menstrual intenso.
Também atua como antioxidante, adstringente e auxiliar na saúde cardiovascular, geralmente consumido em cápsulas ou infusões.
Principais Benefícios e Indicações: Anti-hemorrágico: Flores de Punica granatum reduzem sangramentos menstruais intensos, com eficácia comparável ao ácido tranexâmico, segundo estudos Fitoterapia Brasil.
Ação Inflamatória e Antisséptica: Útil para tratar estomatites, faringites, laringites e rouquidão, frequentemente usado como gargarejo Universidade Ceuma. Antioxidante e Cardiovascular: O extrato de romã (pomegranate) auxilia na redução do estresse oxidativo, ajuda a controlar a pressão arterial e reduz a oxidação do LDL Unesp.
Saúde Sexual: Estudos indicam potencial para melhora da libido e, em associação, no aumento da mobilidade de espermatozoides em homens subférteis Fitoterapia Brasil.
Outras Ações: Apresenta propriedades antiparasitárias (tenífuga), anti-hipertensivas e auxilia na redução de peso (anti-obesidade) Fitoterapia Brasil.

 Formas de Uso e Precauções: Uso: As partes utilizadas incluem cascas, folhas e flores. O extrato seco é frequentemente Padronizado em cápsulas de 250mg a 500mg, ou preparo de chás/gargarejos com as cascas e flores Fitoterapia Brasil. Posologia no sangramento intenso: Estudo sugere 500mg de extrato de flor (2 cápsulas de 250mg) a cada 6 horas por 5 dias, iniciando na menstruação Fitoterapia Brasil.

🔬 Princípios Ativos

O principal marcador ativo do fitoterápico à base de Punica granatum (romã) é o ácido elágico
Além do ácido elágico, outros polifenóis importantes, como a punicalagina (um elagitanino), desempenham papéis fundamentais nas atividades antioxidantes e anti-inflamatórias do extrato.
Pontos-chave sobre o ativo:
  • Nome: Ácido Elágico.
  • Padronização: Frequentemente comercializado com padronização de 40% de ácido elágico.
  • Ação: Atua como antioxidante potente, anti-inflamatório e antimicrobiano.
  • Usos: O fitoterápico é utilizado para o tratamento de inflamações na boca e garganta (estomatites, faringites), sangramento menstrual intenso e atividades antioxidantes.
A punicalagina também é considerada um marcador principal de qualidade em extratos de casca de romã
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Contraindicações

Contraindicações: Deve ser evitado por grávidas, lactantes e pessoas com hipersensibilidade à planta. O uso excessivo pode causar efeitos colaterais como constipação devido ao seu alto poder adstringente

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Interações

Nenhuma interação registrada.
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Efeitos Adversos

Nenhum efeito adverso registrado.
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Observações Importantes

Use sempre sob orientação de um profissional de saúde.

📚 Referências-Base / Comprovação Científica

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